Como actuar ante la gripe porcina?

- Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura
- Consumir frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (Zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón, y piña, entre otras)
- Lavarse las manos con frecuencia, en especial después de tener contacto con personas enfermas
- Evitar exposición a contaminantes ambientales y no fumar en lugares cerrados, ancianos y personas enfermas
- Evitar lugares de concentración poblacional, cines, teatro, metro, autobuses, estadios, entre otros, para no contagiar y/o ser contagiados
- Cubrir nariz y boca con pañuelos desechables al toser o estornudar
- No saludar de forma directa, de beso o mano, asi se evita la transmisión del virus
- Los niños enfermos deben evitar contacto con ancianos o personas con enfermedades crónicas
- Acuda a su unidad de salud más cercana o consulte a su médico, especialmente niños y ancianos con fiebre alta, tos seca y dolores musculares.

Leido en 20 Minutos. Foto El Mundo