Como lo hacen en carnaval

A que algunas veces te preguntas como hacen para moverse como locas en el carnaval y que no se les salga nada, ni lo de abajo con ese movimiento de caderas?
Pues la solución en un mail que me mandó esta mañana el amigo Rubén.
La solución en fotos tras el salto, pero una advertencia... son de contenido delicado.